ACTIVITATS DIRIGIDES

L’Àrea de Fitness del Club Nàutic el Masnou ofereix un calendari setmanal d’activitats dirigides per a tots els gustos, edats i nivells d’exigència. Des de les més intenses, com els circuits exteriors, a d’altres aparentment més tranquil·les, com els exercicis hipopressius.

Si et va l’exercici intens, oferim classes de HIIT, Tono Pump, cardio tono o GAC. Si prefereixes posar-te en forma ballant, el fit ballet i el zumba són per a tu. Si connectes amb el teu cos, les classes de pilates, d’As Corpore, els estiraments, el Dolka o el ioga.

Disposem d’una sala per al spinning i realitzem també caminades de marxa nòrdica.

Per als nens i nenes i per al joves també oferim gimnàs perquè es mantinguin en forma! Fes una ullada a la secció d’extraescolars del Nàutic, doncs hi ha d’altres opcions esportives per als teus fills i filles en aquesta franja horària.

Consulta els horaris de les activitats dirigides, que també inclou un programa complet d’exercicis dins de l’aigua, tant a l’hivern, a la piscina coberta, com a l’estiu, a la gran piscina del Club. Ja no tens excusa per no posar-te en forma!

Si vols apuntar-te a fer activitats dirigides al Club Nàutic El Masnou, omple el formulari aquí abaix.