CONSULTA ELS HORARIS DE LES ACTIVITATS ESPORTIVES
2 SALES DE FITNESS
1 SALA D’SPINNING
PISTA DE VOLEI PLATJA
TENIS PLATJA
NATACIÓ
Activitats esportives
Tennis, vòlei platja, rem, natació per a adults i nens. Fitness i entrenaments personals, extraescolars… Descobreix tot el que el CNEM t’ofereix per estar en forma!
View Large
Activitats dirigides al CNEM
- Àrea esportiva
- Fitness
View Large
Entrenament personal al CNEM
- Àrea esportiva
- Fitness
View Large
Natació al CNEM
- Àrea esportiva
- Fitness
View Large
Rem al CNEM
- Àrea esportiva
- Esports de platja
View Large
Running | Club Nàutic El Masnou
- Àrea esportiva
- Fitness
- Running
View Large
Tennis platja | Club Nàutic El Masnou
- Àrea esportiva
- Esports de platja
View Large
Vòlei platja | Club Nàutic El Masnou
- Àrea esportiva
- Esports de platja
Fes esport al Club Nàutic
Ho tenim tot perquè et posis en forma!
A l’àrea Fitness, el Club disposa d’una sala de musculació amb màquines que et faran augmentar la massa muscular i màquines d’exercicis cardiovasculars.
El nostre equip d’entrenadors et guiarà i, si ho desitges, pots realitzar amb ells i elles entrenaments personals per dirigir encara més els teus esforços als teus objectius.
Tenim un horari complet d’activitats dirigides, que es desenvolupen en diversos espais del Club, sempre oberts, ventilats, amb llum natural i vistes al mar, com la sala de spinning o el solàrium.
Des de la intensitat dels exercicis metabòlics (HIIT) a la calma dels estiraments o el ioga, al Nàutic hi trobaràs l’activitat que més et convingui per posar-te en forma.
A la piscina coberta, hi ha classes d’aiguagim, aigua-zumba i natació per a adults i extraescolar per a nadons, nenes, nens fins als 10 anys.
Aquestes i d’altres activitats d’aigua es traslladen a la piscina olímpica exterior quan la temperatura ho permet. També pots realitzar un circuit termal per cuidar-te, relaxar-te i gaudir.
Consulta al nostre equip d’entrenadors i monitors titulats el que més et convé segons els teus interessos i estat de salut! T’hi apuntes?
Mar, platja i salut són les coordenades de l’esport al Club Nàutic! A més de la vela, el Club ofereix múltiples opcions en l’àrea esportiva i durant tot l’any.
Les nostres instal·lacions i una ubicació privilegiada davant del mar permeten la pràctica d’activitats esportives diverses, algunes a l’aire lliure i d’altres a l’interior, sempre en sales ben ventilades i gaudint de vistes al mar.
Sorra i mar
Al Club s’entrena cada setmana en rem, vòlei platja i beach tennis. Hi ha equips amateurs i federats, presents en competicions catalanes, espanyoles i internacionals. Amb entrenadors reconeguts dins de cada secció.
A la platja també tenim la Beach Area, on pots practicar i aprendre surf i windsurf, paddle surf, caiac de mar i big paddle. Hi ha cursos durant tot l’any, de tots els nivells.
La petanca també es practica a les pistes que hi ha a la platja del Club. Demana’ns informació sobre l’esport que més t’agradi, omplint el formulari que hi ha més avall.
Normativa Activitats Dirigides
Reserves
- Les reserves per a les activitats dirigides s’han de fer a través de l’APP Trainingym.
- Només es poden fer com a màxim 2 reserves el mateix dia.
- Per garantir una bona organització, es recomana fer la reserva amb antelació.
- Si no podeu assistir a una activitat dirigida, cal anul·lar la reserva fins a 60 minuts abans de l’inici per alliberar la plaça i donar oportunitat a altres socis/es.
- En el cas de no tenir reserva, només serà possible accedir a l’activitat si, en el moment de començar la classe, no hi són presents la totalitat dels assistents amb reserva prèvia.
- Si un usuari/a acumula 5 absències o 5 anul·lacions en un període de 15 dies, el sistema bloquejarà la possibilitat de fer noves reserves durant els següents 5 dies.
Puntualitat i Horaris
- Respecteu els horaris de les activitats dirigides i arribeu amb prou temps per començar la sessió puntualment.
- En cas de retard, intenteu entrar a la sessió sense interrompre els altres usuaris ni l’instructor.
- Per garantir el bon funcionament de les activitats, a partir de 10 minuts després de l’inici no es permetrà l’accés.
Ús de la Sala d’Activitats Dirigides
- L’accés a les sales de fitness i la participació en activitats dirigides està restringit a persones majors de 16 anys.
- No està permès accedir a la sala d’activitats dirigides amb bosses, motxilles o roba d’abric.
Informatiu
Gràcies per respectar aquesta normativa i contribuir al bon funcionament
de les activitats dirigides i al benestar de tots els usuaris/es.
Horaris d’activitats
Preus Activitats Dirigides
Inclou sala de fitness i totes les activitats dirigides de sala o aigua
| AADD (tot el dia) | 32€/mes |
|---|
Gym Jove: de 14 a 28 anys
Inclou sala de fitness i totes les activitats dirigides de sala o aigua
| Gym + AADD (tot el dia) | 11€/mes |
|---|
Preus Sala Fitness
| Sala fitness (tot el dia) | 11€/mes |
|---|
Entrenaments personals
Entrenaments personals: AQUÀTIC, FITNESS O PILATES
| SOCI | IND | PT DUO |
|---|---|---|
| Bonus (1 sessió) | 35€ | 60€ |
| Bonus (5 sessions) | 160€ | 285€ |
| Bonus (10 sessions) | 315€ | 565€ |
| NO SOCI | IND |
|---|---|
| 1 sessió | 50€ |
| Bonus (10 sessions) | 480€ |