FES ESPORT AL CLUB NÀUTIC
Ho tenim tot perquè et posis en forma!
Mar, platja i salut són les coordenades de l’esport al Club Nàutic! A més de la vela, el Club ofereix múltiples opcionsa en l’àrea esportiva i durant tot l’any.
Les nostres instal·lacions i una ubicació privilegiada davant del mar permeten la pràctica d’activitats esportives diverses, algunes a l’aire lliure i d’altres a l’interior, sempre en sales ben ventilades i gaudint de vistes al mar.
Sorra i mar
Al Club s’entrena cada setmana en rem, vòlei platja i beach tennis. Hi ha equips amateurs i federats, presents en competicions catalanes, espanyoles i internacionals. Amb entrenadors reconeguts dins de cada secció.
A la platja també tenim la Beach Area, on pots practicar i aprendre surf i windsurf, paddlesurf, caiac de mar i big paddle. Hi ha cursos durant tot l’any, de tots els nivells.
La petanca és un altre esport que practica força gent els caps de setmana a la pista de la platja del Club. Demana’ns informació sobre l’esport que més t’agradi, omplint el formulari que hi ha més avall.
Dins i fora de l’aigua
A l’àrea Fitness, el Club disposa d’una sala de musculació amb màquines que et faran augmentar la massa muscular i màquines de cardio. El nostre equip d’entrenadors et guiarà i, si ho desitges, pots realitzar amb ells i elles entrenaments personals per dirigir encara més els teus esforços als teus objectius.
Tenim un horari complet d’activitats dirigides, que es desenvolupen en diversos espais del Club, sempre oberts, ventilats, amb llum natural i vistes al mar, com la sala d’spinning o el solarium. Des de la intensitat dels exercicis metabòl·lics (HIIT) a la calma dels estiraments o el ioga, al Nàutic hi trobaràs l’activitat que més et convingui per posar-te en forma.
A la piscina coberta, hi ha classes d’aiguagim, aigua-zumba i natació per a adults i extraescolar per a nadons, nenes, nens fins els 10 anys. Aquestes i d’altres activitats d’aigua es traslladen a la gran piscina exterior quan la temperatura ho permet. A la zona d’aigües també pots realitzar un circuit termal per cuidar-te, relaxar-te i gaudir.
Consulta al nostre equip d’entrenadors i monitors titulats el que més et convé segons els teus interessos i estat de salut! T’hi apuntes?
ACTIVITATS ESPORTIVES
View Large
Activitats dirigides al CNEM
- Àrea esportiva
- Fitness
View Large
Entrenament personal al CNEM
- Àrea esportiva
- Fitness
View Large
Natació al CNEM
- Àrea esportiva
- Fitness
View Large
Rem al CNEM
- Àrea esportiva
- Platja
View Large
Tennis platja al CNEM
- Àrea esportiva
- Platja
View Large
Vòlei platja
- Àrea esportiva
- Platja
HORARIS ESPORT AL CLUB NÀUTIC
Gaudeix del mar i la platja tot l'any
FES ESPORT AL CLUB NÀUTIC
BEACH TENNIS, VÒLEI PLATJA, REM, FITNESS, NATACIÓ, ENTRENAMENTS PERSONALS, ACTIVITATS DIRIGIDES DINS I FORA DE L'AIGUA
ZONA WELLNESS
Esports i relax a l'interior
La Zona Wellness és l’espai destinat a l’esport, la bellesa i la salut, dividit en tres àrees de serveis. A l’àrea esportiva s’hi imparteix un ampli programa d’activitats dirigides, alhora que compta amb una sala de fitness amb equipament d’última generació.
Disposa de servei de fisioteràpia i estètica a disposició de tots els socis i sòcies del Club i d’un spa equipat amb un circuit d’aigües i una zona termal amb vistes al mar.
Actualment, cal reservar plaça per accedir a aquests equipaments. Consulta els horaris i fes la teva reserva amb l’app del CNEM.
SPA
El CNEM ofereix als seus socis i usuaris l’únic centre de Thalassoteràpia del Baix Maresme. La piscina coberta de l’spa, així com la piscina exterior, és d’aigua salada, cosa que permet gaudir dels avantatges de l’aigua de mar durant tot l’any. Actualment, cal reservar plaça. Consulta els horaris i fes la teva reserva amb l’app del CNEM.
- Hot-tubs
- Gandules i bancs d’hidromassatge
Circuit termal
- Sauna estàndard de calor seca
- Sauna clima d’humitat mitjana
- Bany de vapor
- Font de gel
- Dutxes bitèrmiques (ciclònica i zenital)
- Gandules tèrmiques
SALA FITNESS
La sala de fitness o gimnàs del Club permet realizar activitat física amb vistes a la platja i el mar. La sala està equipada amb màquines per fer un circuit cardiovascular, així com equips de musculació d’última generació. Disposa de vestidors amb dutxa. Actualment, cal reservar plaça. Consulta els horaris i fes la teva reserva amb l’app del CNEM.
Sala AADD
A la sala d’Activitats Dirigides s’hi desenvolupen totes les classes programades per l’Àrea de Fitness del CNEM. Des d’intenses sessions d’exercicis metabòlics, com el HIIT, passant pel rigor del Pilates i els abdominals Hipopressius, l’equip de monitors del Club et farà treballar el cos i posar-te en forma sempre amb un somriure. Actualment, cal reservar plaça. Consulta els horaris i fes la teva reserva amb l’app del CNEM.