fitness, solarium, exterior
Esportiva

Novetats a l’àrea de Fitness

Com sabeu, l’àrea de fitness del Club adopta les noves tendències i novetats en activitats dirigides que arriben al sector, com va ser el cas del zumba fa uns anys o, més recentment, el fitballet.

L’objectiu és oferir un ventall d’opcions en l’àmbit esportiu i del benestar que satisfaci a tots els públics diferents que freqüenten el gimnàs del Club dia a dia.

És per això que aquest mes de maig, l’àrea de Fitness del Club orienta diverses activitats de cardio i tonificació al públic d’entre 16 i 36 anys, que arriba per posar-se en forma amb la nova tarifa Gym Jove. Són classes amb un nivell d’exigència és alt, que demanen molta força i resistència.

Són les següents:

  • Spinning, dimarts, 8.05 h
  • Cross Fit, dijous, 8.05 h
  • HIIT a la sala de Fitness, dimarts de 19 a 20 h i dissabte 20 h

Canvi d’estació

A més, amb l’arribada de la primavera, hi ha canvis d’horaris que s’ajusten a l’horari d’estiu. Són aquests:

  • Dilluns tarda:
    • Fitballet, que torna a les 18.30 h
  • Dijous tarda:
    • Zumba, 18.30 h
    • Ioga de nivell alt, a les 19.30 h
  • Dissabte matí:
    • Zumba, a les 09.15 h
    • Ioga, a les 10.15 h
    • Spinning, a les 11.15 h

Consulta l’app o la web per saber els horaris de les activitats dirigides del CNEM. Recorda que és imprescindible reservar les activitats dirigides amb 24 h d’antelació i les sales des de l’app del Club per poder assistir-hi. L’app permet també la reserva de la piscina coberta, de rem o d’activitats de la Beach Area.

Segons la última normativa del PROCICAT, l’aforament màxim de la sala de Fitness és de 7 persones i el de l’spa, de 12 persones. Les activitats d’aigua-gim han deixat de ser grups tancats.

Related Posts