Tema de la xerrada

Matthias Hespe, expert en cuina saludable amb més de 30 anys d’experiència, ens ofereix una xerrada centrada en la salut intestinal com a base per al benestar general. Aquesta sessió informativa es basa en els principis de la cuina macrobiótica i pretén donar eines pràctiques per millorar la microbiota intestinal i, amb això, la salut global.

Xerrada Salut Intestinal i Benestar Global - Monestir de Santes Creus
Xerrada Salut Intestinal i Benestar Global - Monestir de Santes Creus

Activitat

  • Xerrada informativa de 60 minuts sobre el paper de la microbiota intestinal.

  • Torn obert de preguntes amb el ponent.

Ponent

Matthias Hespe

Amb més de 30 anys d’experiència impartint classes de cuina saludable, Matthias Hespe dirigeix l’EspaiCuinarSa a Girona, on ofereix tallers personalitzats i en grup durant tot l’any. També imparteix xerrades informatives de forma regular sobre alimentació saludable.

La seva cuina es fonamenta en la saviesa de la cuina macrobiótica, posant el focus en l’equilibri i el benestar a través de l’alimentació.

📍 EspaiCuinarSa – Girona
📧 info@espaicuinarsa.com

Xerrada Salut Intestinal i Benestar Global - Monestir de Santes Creus

📅 Data: Dissabte, 11 de maig de 2025
⏰ Horari: 12:30 h
📍 Lloc: Club Nàutic El Masnou

Coordenades: 41°28’41.5″N 2°18’55.7″E